Cours offerts

Session d’automne!

Hatha yoga en plein air au parc Paul-Émile Borduas débutant / intermédiaire

Les dimanches matins par beau temps (sauf le 21 sept.) de 9h30 à 10h30. Coût 15$ à la carte. Stationnement sur la rue. Matériel : Tapis, bloc et s’habiller selon la température. Il reste encore de belles journées!

Yoga hatha et flow, en présence – Pavillon Jordi-Bonet, Mt-St-Hilaire
Niveau débutant ou doux les samedis de 9 h à 10 h, du 27 sept. au 20 déc. (Congés les 1 et 8 nov.) 11 cours.
Niveau intermédiaire ou modéré les mardis de 19 h à 20 h, du 23 sept. au 9 déc. 11 cours.
Résident (St-Hilaire et Beloeil) : 114$ Non-résident : 142$
Consultez la programmation des loisirs de Mt-St-Hilaire ici.

Accéder à la plateforme d’inscription en ligne ici.

COaching en privé

Vous souhaitez avoir un programme de yoga personnalisé? Contactez-moi!

Sur rendez-vous seulement (514) 265-4239 ou jen.yoga.harmonie@gmail.com

Session d’été

Hatha yoga débutant / intermédiaire au bord du lac Hertel

les jeudis matins du 3 juillet au 14 août – devant le chalet principal 9h30 pour la marche pleine conscience, au lac à 10h pour cours de hatha-yoga de 75 minutes.
Coût : 15$ à la carte. (coût d’entrée au parc en sus.) S’il pleut fort, le cours est sous l’abri des skieurs derrière le chalet principal.

Hatha yoga au parc Paul-Émile Borduas débutant / intermédiaire

les mercredis matins 2 juillet au 13 août, stationnement sur la rue, cours de hatha-yoga mixte débutants et intermédiaires de 9h30 à 11h. Coût : 14$ à la carte

Yoga hatha flow plein air niveau mixte, dans le Parc Vandandaigue à Mt-St-Hilaire

Les mardis de 19 h à 20 h. Du 10 juin au 12 août (congé les 24 juin et 1er juillet). En cas de pluie, le cours est reporté à la fin de la session. Apportez votre tapis, bloc, serviette de bain, bouteille d’eau et sourire!

Activité gratuite offerte par la ville de Mont-St-Hilaire!

Hatha yoga à St-Antoine-sur-Richelieu

Les mardis de 9 h 30 à 10 h 30 dans le parc devant l’Église. Les 8, 15, 22, 29 juillet et 5 août.

Activité gratuite offerte par la municipalité!

Session printemps 2025

Yoga plein air les dimanches matins

Au bord du Lac Hertel les 18 mai, 1 juin et 15 juin – devant le chalet principal 9h30 pour la marche pleine conscience, au lac à 10h pour cours de hatha-yoga de 75 minutes. Coût : 20$ à la carte. (coût d’entrée au parc en sus.) S’il pleut fort, le cours est sous l’abri des skieurs derrière le chalet principal.

Dans le parc Paul-Émile Borduas les 25 mai, 8 et 22 juin – stationnement sur la rue, cours de hatha-yoga mixte débutants et intermédiaires de 9h30 à 11h. Coût : 16$ à la carte

Yoga hatha et flow, en présence – Pavillon Jordi-Bonet, Mt-St-Hilaire

Niveau débutant ou doux les samedis de 9h à 10h, du 19 avril au 31 mai 2025 (pas de cours le 10 mai)

Niveau intermédiaire ou modéré les mardis de 19h à 20h, du 15 avril au 20 mai 2025

Contacter le Service des loisirs pour vous inscrire https://www.villemsh.ca/publications/programmation-loisirs-sports-culture/

Yoga flow en présence à St-Marc-sur-Richelieu

les lundis soirs du 5 mai au 9 juin (congé le 19 mai) de 18h30 à 19h45

Pour vous inscrire, contacter le Service des loisirs https://smsr.quebec/%C3%A9v%C3%A8nement/inscription-aux-activites-de-loisirs/

Yoga plein air niveau mixte, dans le Parc Vandandaigue à Mt-St-Hilaire

Les mardis de 19 h à 20h. Du 10 juin au 12 août (congé les 24 juin et 1er juillet). En cas de
pluie, le cours est reporté à la fin de la session. Apporter votre tapis, bloc, serviette de bain, bouteille d’eau et sourire!

Activité gratuite offerte par la ville de Mt-St-Hilaire!

HIVER 2025

Yoga flow mixte (débutants et intermédiaires) – Municipalité de St-Marc
lundis, du 20 janv. au 7 avr. de 19h30 à 20h45 (Congé les 24 févr. et 3 mars)

Yoga hatha et flow, en présence – Pavillon Jordi-Bonet, Mt-St-Hilaire
Niveau débutant ou doux les samedis de 9h à 10h, du 11 janv. au 29 mars (Congés 22 févr. et 4 mars)
Niveau intermédiaire ou modéré les mardis de 19h à 20h, du 14 janv. au 1 avr. (Congés les 25 févr. et 1 mars)
Consultez la programmation des loisirs de Mt-St-Hilaire ici.

Voici les dates pour les inscriptions, qui se feront sur le site des loisirs:

Mardi 10 décembre 18h pour les résidents
Mardi 17 décembre en personne au centre aquatique pour Beloeil
Mercredi 18 décembre en ligne pour tous

Yoga 50+ niveau intermédiaire – en ligne sur Zoom
Les dimanches du 12 janv. au 30 mars de 9h30 à 10h45 (congé les 23 févr. et 2 mars)
110$, 10 séances de 75 min. (lien de l’enregistrement fourni pour écouter en différé)
Inscriptions à partir du 20 décembre en écrivant à jen.yoga.harmonie@gmail.com