sur le chemin de la Vie, on fait des belles rencontres!
Institut de Yoga Intégral de Montréal
L’institut de Yoga Intégral, un organisme sans but lucratif, fut fondé en 1966 par Swami Satchinanada, un grand yogi et maître spirituel. C’est ici qu’en 2008, après 6 mois de formation (220h), j’ai été certifiée professeur de yoga. J’ai été attiré par leur approche qui combine une profonde compassion et respect pour tous avec la rigueur du yoga traditionnel.
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Monique Vachon et Via Yoga
Elle donne des cours des cours en salle et à l’extérieure sur la montagne du Mont St-Hilaire qui vont en profondeur et qui nourrissent l’âme. Elle donne aussi en collaboration avec des médecins des ateliers nommés Science et Conscience pour les professionnels de la santé.
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Le Centre Douceurs et Petits Poids à St-Bruno
Un centre périnatal novateur qui favorise la mise en forme périnatale et les moments avec bébé. Vous trouverez tout sous un même toit, café avec aire de jeux, soins pour toute la famille, ateliers & conférences, halte-garderie & répit à domicile et accompagnement à la naissance. Douceurs & petits poids est conçu pour répondre aux besoins des futures et nouvelles familles dans une approche novatrice et chaleureuse. J’y donne des cours de yoga pré et postnatal. S’il avait existé quand j’ai eu ma fille j’y serais allée! Il y a un espace café où on sert entre autres des smoothies santé avec aire de jeu pour les petits et un studio pour des cours de fitness. C’est génial pour prendre une pause pour soi, voir des amies, se faire du bien!
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Institut Vidya et Francine Cauchy
Institut ressource, l’Institut Vidya s’adresse aux professeurs de yoga intéressés à étendre leurs savoir, savoir être et savoir faire, par des formations continues. Avec une trentaine d’années d’expérience en enseignement dans le milieu scolaire, Francine donne des formations qui non seulement sont bien structurées avec des documents pédagogiques et des expériences positives, mais équilibrées entre théorie et mis en pratique. J’ai suivi avec elle ma formation pour le yoga pour les enfants et le yoga pour les aînés.
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Ashram / Camp de Yoga Sivananda
C’est le premier ashram fondé par Swami Vishnu Devananda lorsqu’il arriva en Amérique du Nord. Maintenant il y des centres de yoga et Ashrams Sivananda à travers le monde entier. Aller à leurs ashrams ailleurs comme en Thaïlande ou aux Bahamas, c’est une bonne façon de voyager tout en faisant du yoga! Je le ferai peut-être un jour.. Mais pour l’instant, c’est à l’Ashram de Val Morin, QC que j’ai fait ma formation de yoga prénatal et postnatal. Et aussi c’est là que je fais mes retraites de yoga pour me ressourcer, me reconnecter à l’inspiration, la sagesse des grands maîtres.
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Tiskita Jungle Lodge au Costa Rica
En février 2010, j’y suis allée avec mon mari et notre fille pour 10 jours et quelle belle découverte! La Terre y est vivante! Nous avons vu une quantité impressionnante d’animaux à l’état sauvage puisque les propriétaires cultivent des essences d’arbres fruitiers, ce qui nous a aussi permis de déguster de succulents fruits frais dont des mangues et des papayes, mais tout ce qu’ils cuisinent était délicieux, les cabines étaient propres et confortables. Si un jour j’organise un voyage de retraite de yoga, c’est là que j’irais!
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Acupuncteure, Mathilde Côté
445, rue Saint-Jean, Longueuil, QC J4H 2Y1
(514) 502-1578
Mathilde est spécialisée en accompagnement à la grossesse et à l’accouchement, mais ses traitements sont aussi très efficaces pour traiter les maux de dos ou à l’épaule, j’en témoigne! Les traitements d’acuponcture en prévention sont aussi bons lors des changements de saisons.
Yoga Cercle de Vie avec Jennifer Sunde 